Kesehatan

Bahaya 4 Efek Samping Penggunanan Kosmetik

Efek Samping Penggunanan Kosmetik

Kometik atau make up adalah salah satu bagian yang sudah menjadi aktifitas sehari-hari, terutama bagi seorang wanita yang bekerja dikantoran yang mana mereka dituntut untuk make up agar dapat mempercantik penampilan mereka. Dengan make up akan menjadikan kulit mereka yang kusam, penuh jerawat dan noda hitam menjadi bersih dan putih karena sudah tertutupi dengan kosmetik atau make up.

Namun, perlu untuk ketahui juga bahwa pemakaian make up juga memiliki efek negatif atau akibat bagi tubuh maupun untuk kulit wajah anda. Apalagi sekarang banyak sekali bertebaran kosmetik atau make up yang ilegal diluar sana yang ternyata tidak standart BPOM sehingga sangat berbahaya ketika memakainya.

Oleh karena itu, mulailah untuk lebih teliti dalam memilih make up. Namun walaupun kosmetik atau make up yang anda pakai legal dan sudah memiliki standart BPOM, tetap saja memiliki akibat atau efek negatif dikarenakan bahan yang terdapat didalamnya adalah bahan kimia.

Inilah 4 Efek Samping Pemakaian Kosmetik

1.Kulit wajah berjerawat

Kulit yang berjerawat adalah salah tu akibat atau efek samping pemakaian kosmetik. Bahan dan kandungan yang terdapat pada kebanyakan kosmetik memiliki resiko munculnya jerawat. Oleh karena itu, untuk mencegah tumbuhnya jerawat anda bisa langsung membersihkan kulit wajah anda dari kosmetik. Kebanyakan orang yang membuat wajahnya berjerawat adalah karena membiarkan kosmetik diwajahnya dan dibawa tidur sampai pagi hari. Sekarang anda tahukan penyebab jerawat adalah karena pakai kosmetik.

2. Iritasi pada kulit

Efek samping pemakaian kosmetik berikutnya adalah terjadinya iritasi pada kulit dan ini termasuk efek yang masuk kategori ringan. Namun, apabila anda terlena dan membiarkan begitu saja, maka akan sangat beresiko pada kerusakan kulit anda.

3. Kulit menjadi kusam

Pada umumnya, banyak yang menggunakan kosmetik untuk menjadikan wajah mereka menjadi terlihat lebih cantik dan juga cerah. Namu itu hanya palsu saja, karena aslinya belum tentu saja ketika pemakaian kosmetik. Pemakaian kosmetik yang salah dapat membuat wajah menjadi kusam sehingga anda akan terlihat menjadi tua. Oleh karena itu kurangilah pemakaian kosmetik yang berlebih, agar kulit anda tetap sehat dan juga cantik serta menarik.

4. Penuaan dini

Pada umumnya terjadinya penuaan dini karena disebabkan oleh makanan yang tidak sehat, polusi udara, tidur yang berkualitas dan yang lainnya. Namun, pemakaian kosmetik juga menjadi salah satu penyebab penuaan dini. Pemakaian kosmetik dalam jangka panjang akan semakin memperbesar peluang terjadinya keriput dikulit wajah anda. Maka dari itu kurangilah pemakaian kosmetik dan kalau bisa hindarilah demi tetap menjadi kesehatan kulit anda.

Artikel kami yang lain :

Kempat efek samping pemakaian kosmetik diatas merupakann akibat yang pada umumnya sudah dirasakan oleh banyak orang setelah menggunakan kosmetik yang salah atau secara berlebihan. Olah karena itu, jika anda sayang dengan kulit wajah anda, maka kurangilah pemakaian kosmetik, namun apabila itu menjadi tuntutan sebuah pekerjaan, anda bisa menguranginya dan jangan sampai pemakaian yang berlebihan. Demikian sudah artikel ini selesai kami buat, semoga bermanfaat.

Kesehatan

Inilah 3 Manfaat Tidur Untuk Kesehatan

Manfaat Tidur Untuk Kesehatan

Semua manusia tahu, bahwa tubuh yang dimilikinya bukan mesin yang bisa bekerja 24jam dalam sehari atau dalam satu hari tidak ada waktu untuk beristirahat. Jika itu dilakukan tanpa adanya istiarhat yang cukup, maka tinggal menunggu waktu tubuh anda akan drop dan sakit penyakit akan mudah menyerang tubuh anda.

Oleh karena itu, sebanyak apapun kerjaan anda, harus ada waktu untuk beristirahat dan salah satu istirahat yang bisa anda lakukan adalah dengan tidur. Manfaat tidur untuk kesehatan sangatlah banyak. Menurut ahli yang ada dibidangnya mengatakan bahwa waktu tidur yang berkualitas yang dibutuhkan manusia adalah 8 jam dari sehari.

Pendapat ahli ini, bisa menjadikan pedoman dalam kehidupan anda sehari-hari sehingga bukan pekerjaan anda yang sukses anda kerjakan, namun juga tubuh sehat bisa anda raih. Karena banyak orang yang bekerja tanpa istirahat tidur yang berkualitas, menjadikan tubuh mereka menjadi mudah sakit dikemudian hari.  Maka dari itu sediakan waktu anda untuk istirahat dengan tidur.

Inilah 3 Manfaat Tidur Untuk Kesehatan

1.Menjadikan hidup lebih berkualitas

Manfaat tidur untuk kesehatan yang akan anda ketahui sekarang adalah menjadikan hidup anda menjadi lebih berkualitas. Orang yang memiliki jadwal tidur yang teratur dan terkonsep akan membuat mereka menjadi tidak kuwalahan dan juga tidak stress. Hal tersebut sangat berbeda jauh dengan orang yang sering begadang malam dan kurang tidur, maka hidup mereka tidak akan berkualitas.

2. Mengurangi stress

Mengurangi stress adalah manfaat tidur selanjutnya yang sudah anda ketahui sekarang. Stress adalah salah satu penyebab jerawat. Oleh karena itu untuk dapat menghindari timbulnya jerawat diwajah, anda bisa mempraktekkan tidur berkualitas 8jam sehari agar dapat mengurangi stress.

3. Meningkatkan dan mengembalikan energi

Dengan berolharaga dapat mengembalikan energi yang telah terkuras setelah anda bekerja seharian. Selain energi yang bertambah, suasana hati menjadi lebih tenang dan juga lebih baik.

Artikel kami yang lain :

Hanya itulah 3 manfaat olahraga untuk kesehatan yang kami ketahui. Anda bisa mencari informasi lainnya di blog lain, karena sudah banyak yang membagikan manfaat olahraga untuk kesehatan. Semoga apa yang kami tulis disini bisa dengan mudah anda pahami dan bermanfaat untuk anda semua.

Kesehatan

Inilah 4 Manfaat Olahraga Untuk Kecantikan

Manfaat Olahraga Untuk Kecantikan

Tahukah anda bahwa manfaat olahraga sangat mendukung untuk kecantikan. Tentu semua wanita ingin terlihat lebih cantik dan sempurna sehingga dapat tampil percaya diri ketika berhadapan dengan banyak orang. Terutama anda yang bekerja untuk bertemu dengan banyak orang dan berusaha meyakinkan orang yang anda temui tersebut.

Kecantikan bisa mewakiliki dari keseluruhan tubuh manusia diantaranya adalah bentuk tubuh, kulit, rambut, dan masih banyak yang lainnya. Dengan hanya berolahraga saja bisa mendukung seluruh bagian tubuh anda yang mendukung kecantikan anda.

Inilah 4 Manfaat Olahraga Untuk Kecantikan

A. Menjadikan tubuh langsing

Salah satu bagian tubuh yang mendukung penampilan anda agar terlihat cantik adalah bentuk tubuh. Jika anda memiliki tubuh yang gemuk, anda bisa menjadikan tubuh anda langsing kembali dengan rajin berolahraga. Olahraga yang mendukung untuk menurunkan berat badan adalah jogging, gym, berenang dan masih banyak olahraga lainnya yang bisa anda praktekka apabila anda memiliki waktu yang berlebih.

B. Kulit cerah, kencang dan juga sehat.

Selain dari bentuk tubuh, pendukung lainnya yang menjadikan anda semakin cantik dan sempurna adalah kulit anda. Memiliki kulit yang sehat, halus, cerah dan juga kencang adalah salah satu yang membuat anda semakin terlihat cantik. Dengan berolahraga secara rutin akan membuat kulit anda lebih cantik. Selain itu juga dapat meminimalisir atau mencegah tumbuhnya jerawat, flek hitam kulit kusam dan yang lainnya.

c. Mengencangkan paha

Yang tak kalah penting untuk mendukung kecantikan adalah bentuk paha yang berotot dan berisi.Kebanyakan orang memiliki paha yang besar yang dipenuhi timbunan lemak yang membuat sangat tidak enak untuk dipandang.

D. Awet muda alami

Manfaat olahraga untuk kecantikan yang terakhir adalah memiliki tubuh dan wajah yang awet muda. Dengan memiliki wajah yang awet muda dan terlihat lebih muda dibandingkan dengan usia anda yang sudah tua akan semakin menambah kekaguman banyak orang kepada anda.

Artikel kami yang lain ;

Akhirnya selesai juga artikel ini kami buat. Kami berharap artikel manfaat olahraga untuk kecantikan ini bisa menjadi solusi untuk anda yang ingin terlihat cantik dari ujung kaki sampai dengan ujung kepala. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

Kesehatan

Daftar Makanan Penyebab Jerawat Diwajah

Makanan Penyebab Jerawat

Pernahkah anda menyadari bahwa makanan yang anda makan selama ini merupakan salah satu penyebab jerawat diwajah anda yang membuat wajah anda menjadi jelek dan tidak menarik. Belum lagi bekas yang ditinggalkan, akan membuat kulit wajah anda menjadi berflek hitam. Oleh karena itu, kami akan memberitahu kepada anda apa saja makanan penyebab jerawat di wajah anda.

Jerawat adalah salah satu keluhan kulit yang hampir dialami oleh semua orang, ada yang menggangapnya biasa saja dan yang menganggapnya keluhan yang luar biasa karena membuat kulit wajah mereka menjadi tidak cantik. Jerawat pada umumnya dialami oleh anak remaja yang sedanag masa pubertas.

Daftar Makanan Penyebab Jerawat Diwajah

Inilah Daftar makanan penyebab jerawat diwajah anda sehingga anda bisa mencegah timbulnya jerawat diwajah sehingga wajah anda tetap cantik dan juga mulus. Ini dia daftarnya :

1.Jajajan gorengan

Makanan penyebab jerawat diwajah yang pertama adalah makanan jajanan gorengan. Dalam makanan gorengan seperti ini mengandung minyak yang berlebih. Pada prosesnya lemak disimpan didalam tubuh, dan bila berlebihan akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit, dan bagian tubuh manusia yang paling sering mengeluarkan minyak adalah bagian wajah. Ketika minyak keluar lewat pori-pori wajah, disitulah jerawat akan muncul kembali. Maka dari itu, hindarilah makanan jajanan gorengan agar kesehatan kulit anda tetap terjaga.

2.Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah sumber makanan penyebab lainnya yang mana kacang-kacangan mengandung lemak, dan apabila dikonsumsi secara berlebihan maka akan membuat minyak yang berlebihan dan menjadi pemicu tumbuhnya jerawat ditubuh dan diwajah anda. Oleh karena itulah hindarilah makanan kacang-kacangan

3.Coklat

Coklat adalah makanan yang sangat disukai oleh orang banyak karena rasanya yang manis dan juga lezat. Namun, ternyata coklat adalah salah satu daftar makanan yang menjadi penyebab timbulnya jerawat diwajah. Mulai dari sekarang, cobalah untuk mengkosumsi coklat secukupnya.

4. Susu

Penyebab jerawat selanjutnya adalah karena susu. Susu memiliki kaya akan hormon yang bila masuk kedalm tubuh manusia akan berubah menjadi zat DHT. Zat DHT inilah yang menjadi pemicu timbulnya jerawat di wajah dan juga tubuh anda. Oleh karena itu, minumlah susu sescukupnya saja, jangan sampai tidak konsumsi karena susu memberikan manfaat banyak untuk tubuh anda.

Artikel kami yang lain :

Kesehatan

Daftar 4 Makanan TerBaik Untuk Kesehatan Kulit

Pada waktu yang senggang ini, kami menyempatkan membuat artikel mengenai daftar makanan terbaik untuk kesehatan kulit khusus untuk anda agar anda bisa mengetahui cara menawat kulit yang sehat melalui makanan yang akan anda makan.

Memiliki kulit yang sehat, cerah, kencang dan juga halus adalah keinginan semua orang terutama bagi seorang artis ataupun model yang dituntut untuk berpenapilan sempurna dihadapan oleh semua orang. Bahkan terkadang untuk mendapatkan kulit yang seperti yang mereka inginkan, mereka rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk bisa mendapatkan kulit yang bagus dan juga indah dan pada umumnya yang menggunkan biaya yang besar adalah cara yang instan dan cepat sekali perubahannya.

Namun, yang akan kami bagikan disini bukanlah dengan dengan menggunakan biaya yang besar, melainkan dengan mengkonsumsu makanan terbaik untuk kesehatan kulit dari bahan alami dan mudah untuk anda dapatkan juga.

Inilah Daftar Makanan TerBaik Untuk Kesehatan Kulit

1. Brokoli

Makanan TerBaik Untuk Kesehatan Kulit

Makanan yang pertama yang layak untuk anda konsumsi agar menjaga kesehatan kulit anda adalah dengan mengkonsumsi brokoli. Namun, jangan kosuumsi begitu saja karena akan sangat tidak enak, anda bisa menjadikan brokoli sebagai sayuran dalam hidangan makanan anda.

2. Buah alpukat

Buah alpukat adalah buah yang memiliki warna coklat dan rasanya yang manis dan pahit ketika buah tersebut belum matang. Dalam buah alpukat terdapat kandungan  Vitamin E dan juga E yang berguna untuk mencerahkan kulit dan juga kesehatan kulit. Selain itu, buah alpukat memiliki antioksidan glutathione yang mana manfaat glutathione untuk menangkal radikal bebas.

3. Bawang putih

Mungkin anda sudah mengenal bawang putih dan juga pernah mengkonsumsinya, namun tahukah anda bahwa bawang putih sangat baik dalam menjaga kesehatan kulit dengan menangkal radikal bebas yang menyerang kulit anda.

4. Buah bit

Makanan TerBaik Untuk Kesehatan Kulit

Mungkin sebagian orang belum mengenal buat yang satu ini. BUat bit adalah buah yang sering dikonsumsi oleh banyak orang karena fungsinya untuk menambah sel darah merah dalam tubuh. Buah ini memiliki kandungan zat besi, vitamin dan nutrisi lainnya yang berguna untuk menjaga kelembapan, kecerahan dan juga kesehatan kulit.

Anda sudah melihat dan membaca daftar 4 makan terbaik untuk kesehatan kulit dan sebenarnya masih banyak lagi daftar makanan yang bisa anda konsumsi juga. Dengan mengkonsumsi daftar makanan diatas, anda bisa mencegah keluhan oada kulit seperti mencegah timbulnya jerawat, mencegah kerutan dikulit wajah dan keluha kulit lainnya. Namun kami merasa keempat makanan diatas saja untuk anda konsumsi untuk melihat makanan mana yang benar-benar efektif. Apabila artikel ini bermanfaat, anda bisa berbagai kepada yang lain.

Kesehatan

Tips Menjaga Kesehatan Bagi Wanita

 

menjaga kesehatan

 

Yuk menjaga kesehatan kulit tubuh dan kesehatan badan perempuan sejak usia dini. Berikut tips bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh perempuan , perlu diketahui bahwa kesehatan tubuh dan kebersihan kulit wanita merupakan segala galanya. Kecantikan akan tercipta jika anda mampu menjaga kesehatan kulit tubuh secara holistik. Dengan demikian menjaga kesehatan dan kebersihan kulit mulai dari kini adalah mutlak. Dengan menjaga kebersihan akan terbentuk kesehatan yg sebenarnya.

Cara menjaga kebersihan kulit tubuh anda dan telah seharusnya merupakan bagian dari cara hidup anda sehari hari. Cara menjaga kebersihan tubuh sebenarnya cukup simple, apalagi kebersihan badan berafiliasi erat dengan kesehatan secara umum. Dengan menjaga kulit tubuh dengan benar dan teratur, maka anda akan memiliki tampilan kulit paripurna, lentur, higienis dan terbebas berdasarkan segala penyakit terutama penyakit kulit. Pola hidup sehat & selalu menjaga kebersihan pakaian, tempat tinggal, hidup di lingkungan yg higienis adalah suatu usaha positif buat menjauhkan tubuh anda berdasarkan agresi penyakit kulit.

Dengan tampilan kulit bersih dan sehat, maka tentunya anda akan lebih mudah buat memutihkan kulit badan. Saat ini cukup poly petunjuk dan cara memutihkan kulit badan baik secara alami juga menggunakan bantuan produk eksklusif. Tetapi saran aku jika anda memakai merk produk, mesti wajib waspada dan teliti. Sebab di pasaran poly pada jual pemutih tubuh yang mengandung bahan merkuri. Zat merkuri ini pada umumnya terlihat berguna dalam beberapa minggu, namun sangat berbahaya apabila penggunaan terus menerus. Untuk lebih jelasnya silahkan baca mengenai beberapa tips kecantikan dan kesehatan di Merkwanitaalami

Sebagian besar wanita melupakan satu hal pokok yg sangat penting yaitu jenis kulit. Pemakaian merek kosmetik harus mengacu dalam jenis kulit anda. Pelajari apa sebenarnya jenis kulit wajah anda. Melupakan hal yang satu ini bisa menggagalkan usaha anda untuk mempercantik diri. Demikian jua menggunakan bagaimana cara merawat bagian tubuh perempuan yg benar, berikut keterangan selengkapnya.

Kulit tubuh merupakan bagian terluar berdasarkan seluruh jaringan tubuh manusia termasuk anda, sebagai akibatnya kulit tubuh ini paling gampang & paling acapkali mengalami gangguan. Oleh sebab itu sebaiknya permanen pada jaga kesehatannya mulai sejak dini, bahkan semenjak usia balita. Berbagai hal perlu diterapkan buat mewujudkan & memiliki kulit tubuh sehat.

Kesehatan

Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Dengan Mudah

Cara Mencegah Timbulnya JerawatCara mencegah timbulnya jerawat merupakan salah satu kata kunci yang paling sering dicari oleh para remaja.Karena para remaja sedang mengalami masa pubertas dimana mereka siap beralih dari anak-anak menjadi orang dewasa. Masa pubertas merupakan masa dimana hormon tubuh dikeluarkan secara besar-besaran sehingga dapat mengubah bentuk, postur, bahkan ukurabn tubuh.

Mulai dari wanita yang akan mulai timbul payudara dan bahkan membesar, pinggul semakin lebar, suara semakin nyaring, serta juga jerawat yang bertambah karena aktifitas hormon. Sebenarnya ini merupakan hal normal yang akan terjadi bagi seluruh remaja yang mengalami pubertas. Namun pada tahap ini tak hanya fisik yang mengalami perubahan bahkan psikologis atau mental pun mengalami perubahan.

Dimana yang dulu pemalu setelah mengalami pubertas dapat menjadi seorang yang percaya diri, namun kepercayaan diri wanita dapat berkurang dengan timbulnya jerawat. Mereka merasa tak cantik secara sempurna karena adanya jerawat sehingga mereka menggunakan berbagai cara untuk menghilangkan jerawat. Muali yang dari alami hingga obat-obatan atau bahan kimia.

Sesungguhnya pada masa pubertas remaja masih rawan terhadap obat-obat kimia, karena pada saat ini tubuh rentan dan focus pada pelepasan hormon sehingga dapat muncul berbagai efek samping dengan begitu cepat.Sehingga perlu yang alami saja karena bahan alami selain menghilangkan jerawat mampu merawat dan menjaga nutrisi pada wajah.Sehingga tubuh mendapat bantuan yatitu berupa nutrisi untuk membantu dalam pengeluaran hormon. Terdapat beberapa cara mencegah timbulnya jerawat :

Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Dengan Mudah

• Mencuci Muka Secara Teratur
Ini merupakan hal yang wajib dilakukan oleh semua orang, karena setelah selesai beraktifitas perlu untu mencuci muka untuk membersihkan wajah. Saat beraktifitas wajah akan terpapar radiasi dari sinar matahari sehingga berkeringat, terkena debu dan asap, serta juga udara yang berdebu dan kotor dapat menempel diwajah. Saat tak mencuci muka debu dan kotoran akan masuk kedalam pori-pori dan tumbuh bakteri sehingga muncul jerawat. Jadi perlu mencuci muka setelah berpergian, dapat menggunakan air langsung atau dengan sabun pencuci muka.

• Menghapus Kosmetik Dengan Benar
Bagi para kaum wanita berdandan merupakan hal yang harus dikuasai karena dengan cara ini dapat memikat kaum pria sehingga dapat menyenangkan pasangannya. Tak hanya itu memakai kosmetik merupakan cara untuk memperindah diri agar tetap cantik sepanjang hari. Namun bila tak mencuci muka dengan baik dan benar dapat membuat sisa make up tertinggal menghambat pori-pori bernafas dan membentuk jerawat sehingga banyak yang mengalami jerawat karena hal sepele ini. Sehingga perlu menghapus make up dengan baik dan benar dan dapat menggunakan cairan pembersih make up yang terpercaya.

• Menggunakan Frutablend
Cara mencegah timbulnya jerawat yang paling efektif adalah dengan konsumsi frutablend. Frutablend adalah produk herbal alami yang memiliki fungsi untuk menjaga dan juga mengatasi berbagai permasalahan kulit. Manfaat frutablend yang utama adalah untuk mencerahkan kulit dan juga mencegah timbulnya jerawat. Produk ini sudah mendapat ijin BPOM ( Badan Pengawasan Obat dan Makanan ) sehingga sangat aman untuk anda konsumsi serta tanpa menimbulkan efek samping.

• Menggunakan Masker Wajah
Selain menutrisi wajah masker wajah juga mencegah terjadinya jerawat.Seperti masker tomat yang tak hanya dapat mencegah timbulnya jerawat dengan antioksidan dan lycopene yang terkandung didalamnya dapat merawat indahnya kulit dan juga menutrisi kulit dari luar.

• Konsumsi Buah Dan Sayur
Buah dan sayur memang memiliki khasiat yang baik untuk tubuh dan juga kesehatan kulit.Kandungan nutrisi yang tak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh memiliki peran penting dalam tubuh. Seperti serat, glutathione dan vitamin serta antioksidan yang merupakan cara awal agar kulit tubuh tetap terjaga kesehatannya dan juga kelembutannya.

• Tidur Yang Cukup
Ternyata tidur merupakan hal penting dalam tubuh, karena dapat mengurangi stres.Karena stres merupakan keadaan psikologis yang memacu hormone yang dapat menimbulkan jerawat.Sehingga bila tidur yang cukup dapat menghilngkan stres.

Itulah beberapa cara mencegah timbulnya jerawat yang mudah untuk para remaja wanita yang ingin hal mudah dan simpel. Karena ini merupakan tahapan yang harus dilalui jadi sulit untuk mencegah timbulnya jerawat bila tak dilakukan secara ruti dan juga teratur.

Kesehatan

Sudahkah Anda Tahu, Manfaat Glutathione ?

Manfaat GlutathioneApakah anda mendengar glutahione dan tahu manfaat glutathione bagi tubuh ? Jika “YA” berarti artikel ini layak untuk anda baca karena disini anda akan mendapatkan penjelasan yang detail. Kesehatan kulit merupakan salah satu hal yang sangat diperhatikan bagi para manusia terutama kaum wanita.

Kulit merupakan salah satu benteng pertahanan tubuh yang paling luar dan yang merupakan terbaik dan terkuat, sehingga sangat baik dan sangat penting untuk melakukan perawatan pada kulit agar pertahanan tubuh ini sehat dan dapat melindungi tubuh dari bakteri dan hal yang menyebabkan penyakit.

Selain sebagai bagian perlindungan tubuh yang terluar ada juga salah satu pandangan orang tentang kulit yaitu sebagai parameter kecantikan para wanita. Banyak wanita berbondong-bondong mencari cara untuk mencerahkan kulit dan juga mencari produk untuk memelihara kesehatan kulit mereka. karena banyak wanita menganggap bahwa kesehatan kulit terlihat dari cerahnya kulit.

Semakin putih kulit seorang wanita berarti semakin cantik dan sehat kulit wanita tersebut.Namun faktanya bahwa hal tersebut belum tentu bahwa itu merupakan parameter kesehatan kulit.Karena bila begitu berarti wanita dengan kulit hitam dan sawo matang dianggap tidak sehat karena tidak putih kulitnya.Padahal kulit sehat dapat dilihat dan dikaji dari kekenyalan kulit atau elastisitas kulit.

Sehingga belum tentu kulit putih sehat, bila kulit putih dan tidak elastis serta kering berarti kulit tersebut tak sehat.Sehingga perlu nutrisi seperti Glutathione. Glutathione merupakan salah satu protein yang baik untuk tubuh dan memiliki manfaat Glutathione sebagai melindungi jaringan tubuh dan juga menutrisi dan mencerahkan tubuh. Glutahione bisa anda dapatkan dengan meminum jus susu glucogen. Didalam glucogen terdapat kandungan glutathione dan juga beberapa kandungan lainnya seperti callagen, premix vitamin, premix mineral dan kandungan lainnya. Manfaat glucogen kurang lebih sama seperti degan manfaa glutathione yaitu untuk mengencangkan dan juga mencerahkan kulit.

Manfaat Glutathione Bagi Kulit Wajah Wanita

• Kulit Menjadi Elastis Dan Kenyal
Manfaat glutathione yang pertama adalah untuk menjadikan kulit menjadi lebih elastis dan juga kenyal. Ini merupakan tanda kulit sehat adalah memiliki kulit yang kenyal. Kekenyalan kulit merupakan sesuatau yang jarang dipirkirkan para wanita.Karena wanita hanya memikirkan kecerahan kulit yang dimilikinya karena banyak yang mengatakan bahwa kulit putih merupakan salah satu tanda kecantikan wanita.Namun dengan memilih Glutathione tak hanya dapat mencerahkan tubuh namun juga dapat memberi kekenyalan pada kulit sehingga tak hanya putih namun sehat.

• Memperlambat Proses Penuaan
Kandungan protein pada glutathione adalah salah satu bahan pembuat glikogen.Yaitu merupakan bahan yang dapat meningkatkan kesehatan kulit dan juga menjaga kulit dan memperbaiki kulit yang rusak. Sehingga tak heran bila mengonsumsi glutathione dapat memperlambat penuaan, karena proses penuaan merupakan salah satu proses yang merupakan kulit kehilangan elastisitas atau kekenyalan, sehingga dapat dicegah karena glikogen memperlambat kehilangan elastisitas pada kulit.

• Memberikan Kelembaban Kulit
Protein tak hanya sebagai bahan untuk menghasilkan glikogen namun juga merupakan salah satu zat yang dapat menahan air dan juga menjaga air pada tubuh, sehingga kelelembaban kulit dapat diatasi dengan mengkonsumsi glutathione. Jadi, anda sudah tahukan bahwa manfaat glutathione juga baik untuk memberikan kelembapan kulit.

• Mencerahkan Kulit
Manfaat glutathione yang kelima adalah untuk mencerahkan kulit. Selain memiliki protein yang baik untuk tubuh dan kulit, ternyata glutathione merupakan antioksidan yang baik.Antioksidan merupakan zat yang sangat baik untuk tubuh dan juga baik untuk kulit karena dapat menutrisi kulit sehingga kulit menhadi cerah.

• Memudarkan Flek Hitam
Tak hanya mencerahkan ternyat juga dapat memudarkan flek hitam pada kulit, sehingga degan mengonsumsi glutathione mampu mendapat kulit cerah secara merata dan juga alami.

• Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat glutathione adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan begitu dapat mencegah timbulnya jerawat sehingga wajah anda bisa terbebas dari jerawat yang selama ini menggerogoti wajah anda.

Jadi, anda tak perlu ragu lagi untuk mencoba manfaat glutathione yang memang merupakan bahan alami yang mampu menghilangkan segala tanda-tanda kulit tak sehat pada wanita.Dan juga karena ini merupakan bahan alami jadi tak perlu takut dengan efek samping, karena bahan alami memiliki efek samping yang kecil bahkan sampai tak memberikan efek samping.

Kesehatan

Daftar Sumber Makanan Mengandung Glutathione

Makanan Mengandung GlutathioneTahukah Anda apa itu glutahione dan apa saja makanan yang mengandung glutathione ? Perlu diketahui glutahione merupakan master of antioxidant. Ya, glutahione dikatakan sebagai super antioksidan karena memiliki fungsi yang luar biasa. Secara alami, manusia memiliki glutahione sejak lahir. Dan konsentrasi adanya glutahione dalam tubuh paling tinggi ada di liver.

Salah satu manfaat glutathione adalah untuk regenerasi sel dan juga kekebalan tubuh sehingga berbagai penyakit tidak bisa menyerang. Walau secara alami tubuh telah memilikinya, namun ada upaya lain yang bisa dilakukan agar glutahione dalam tubuh tetap terjaga baik.

Caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung glutathione. Untuk itu, kali ini akan diberikan contoh-contoh sumber makanan mengandung glutathione.

Daftar Sumber Makanan Mengandung Glutathione

Contoh sumber makanan mengandung glutathione tidaklah susah untuk dicari. Banyak sekali makanan yang bahkan bisa dijumpai sehari-hari. Apa sajakah contohnya?

Yang pertama adalah bayam dan brokoli hijau. Keduanya memang sangat dikenal kaya akan zat besi. Namun selain zat besi, jika bayam dan brokoli dimakan secara mentah atau dikukus maka bisa didapatkan kandungan glutathione. Brokoli juga baik menjaga kesehatan kulit sehingga dapat terhindari kulit kusam, mencegah timbulnya jerawat dan yang lainnya.

Contoh yang kedua adalah kubis. Makanan yang sangat lezat untuk lalapan ini ternyata merupakan sumber dari glutathione. Telur dan daging sapi pun juga baik untuk dikonsumsi. Karena selain sebagai sumber protein hewani, telur dan daging sapi juga bisa meningkatkan kadar glutathione dalam tubuh.

Dan contoh yang terakhir ada pula asparagus dan wortel. Keduanya sangat baik dan tinggi kandungan glutathione yang bisa bermanfaat bagi tubuh.

Selain mengerti apa saja sumber makanan mengandung glutathione, perlu diketahui soal cara memasak. Ya, berbagai sumber makanan yang mengandung super antioksidan ini haruslah dimakan secara mentah atau dikukus. Jika diproses dengan cara lainnya, maka besar kemungkinan kandungan glutathione didalamnya akan rusak atau bahkan hilang.

Khusus untuk daging sapi, ada pula pengecualian yang harus diperhatikan. Daging sapi yang baik dan diharapkan mengandung glutathione tinggi adalah daging yang berasal dari sapi yang ketika hidup memakan rumput segar dan alami bukan makanan sapi lainnya atau rumput yang telah bercampur bahan kimia.

Kesehatan

5 Cara Menghilangkan Selulit di Tubuh

Cara Menghilangkan Selulit

Selulit adalah kelebihan lemak yang berada di bawa lapisan kulit. Biasanya selulit ditemukan pada bagian paha atau perut dan membuat bagian tersebut menjadi tidak enak dipandang. Masalah selulit bisa menjadi hal yang mengerikan bagi wanita, apalagi untuk mereka yang sangat memperhatikan penampilannya.

Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan selulit, mulai dari cara alami sampai dengan memanfaatkan teknologi kecantikan yang tentu akan memakan biaya. Nah untuk Anda yang tidak ingin keluar biaya banyak namun tetap ingin menghilangkan selulit, kami punya beberapa caranya.

Simak beberapa tips kesehatan dan kecantikan untuk menghilangkan selulit dengan sederhana berikut ini.

  1. Cuka Apel

Cuka apel adalah salah satu bahan natural yang ampuh untuk menyamarkan lemak berlebih di bawah kulit. Cara penggunaannya pun cukup mudah, cukup campurkan cuka apel ke dalam ¼ gelas air lalu aplikasikan di area yang terdapat selulit. Lakukan secara rutin minimalis sekali dalam sehari untuk mendapatkan kulit yang bebas dari selulit dengan cara alami.

  1. Ampas Kopi

Tips kecantikan dengan memanfaatkan ampas kopi ini juga efektif untuk menghilangkan selulit. Kopi berfungsi sebagai scrub alami untuk menghilangkan selulit. Anda bisa melihat perbedaan bagaimana setelah melakukan perawatan selulit dengan ampas kopi dengan perawatan rutin.

  1. Sikat Kering

Saat ini mulai banyak wanita yang lebih menyukai perawatan kecantikan menggunakan bahan-bahan alami. Begitu pula dengan mengatasi permasalahan selulit di kulit ini. Anda bisa melakukan perawatan alami dengan menyikat bagian selulit. Menyikar kering bagian yang terdapat selulit berguna untuk melancarkan peredaran darah serda menghilangkan minyak berlebih pada kulit. Tidak ada salahnya mencoba cara ini untuk menghilangkan selulit Anda, meski mungkin sedikit lebih lama namun aman untuk tubuh Anda.

  1. Olahraga

Olahraga juga menjadi salah satu cara menghilangkan selulit yang cukup efektif. Yang akan Anda lakukan bukan olahraga biasa, melainkan olahraga dengan memfokuskan gerakan pada area yang memiliki selulit. Dengan olahraga ini, kelebihan lemak Anda bisa dibakar dengan cepat sehingga selulit akan hilang.

  1. Lemon

Anda juga bisa melakukan pemijatan di area yang terdapat selulit dengan air lemon. Lakukan secara teratur di area selulit, lalu diamkan sekitar 10 menit, kemudian bilas hingga bersih. Lemon mengandung senyawa acidic yang dapat membantu menyamarkan noda,menghaluskan kulit, menghilangkan kelebihan lemak serta yang terpenting selulit Anda hilang selamanya.